自制燕麦粉

作者： Sinsolo

不敢吃精细面粉又想做好吃的? 自己做粉粉啊

用料

• 燕麦 随意

自制燕麦粉的做法步骤

步骤 1

开最小火，炒燕麦，10分钟

步骤 2

过三遍筛去杂质，然后磨，想要多细磨多细

步骤 3

晾干，冷却，放入保鲜袋或盒子，或冰箱，需要用的时候取出来，接下来可以做各种低GI又高纤的吐司面包啦

菜谱创建时间：2019-09-09 00:39:06