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自制燕麦粉
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作者：
Sinsolo
用料
自制燕麦粉的做法步骤
步骤 1
开最小火，炒燕麦，10分钟
步骤 2
过三遍筛去杂质，然后磨，想要多细磨多细
步骤 3
晾干，冷却，放入保鲜袋或盒子，或冰箱，需要用的时候取出来，接下来可以做各种低GI又高纤的吐司面包啦
菜谱创建时间：2019-09-09 00:39:06
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