我们今天用鸡腿肉来做一道盐酥鸡,图中就是我们今天会用到的素材。鸡腿、生姜、香葱、白芝麻、土豆淀粉、糖、鸡精、盐和花生油,还有忘记拍进去的味极鲜酱油。
首先我们把泡在常温水中解冻,然后去除鸡腿骨。去骨的方法看下面的视频,会的朋友自行跳过。
这个去骨方法因为我喜欢吃鸡软骨,就顺便把鸡腿两端的软骨剃下来了。觉得复杂的朋友可以直接用刀把鸡腿肉切下来。视频加速了,我这臭刀功去一个鸡腿骨用一分钟时间。
去骨的鸡腿肉,我们带皮切块,不喜欢吃鸡皮的朋友可以去掉。鸡皮的脂肪含量高,怕胖的朋友可以选择不吃。
接下来把鸡腿肉盛盘,倒入过滤水,抓一抓,把血水抓出来,沥干水分。反复三次,直到过滤水不浑浊。
沥干水分的鸡腿我们放边上备用,现在处理配料,生姜去皮,白芝麻和葱白洗净。
葱白切段,生姜切丝或切片或拍扁。姜丝不要切太细,葱段也不要切太短,这时候不用秀刀功,因为香葱和生姜主要是为了去腥,一会腌制完要取出,切太细后面挑出挑到怀疑人生。
把姜丝和葱段丢入盆中。然后开始加常见厨用调料腌制。
白糖一勺,提鲜。
鸡精一勺,增香。
盐一勺,调味和吸水。
生抽一汤勺,增咸。
然后抓匀静置十分钟。
十分钟干点什么好呢,磨个刀好了。没有刀可以磨的话就凑合欣赏我的入门厨刀吧。
登!十分钟到了,磨刀结束。把鸡腿肉里的生姜和葱段挑出丢掉。
在鸡腿肉中倒入适量土豆淀粉。大概是80克左右。怎么衡量,倒完土豆淀粉,我们用手抓匀,抓到鸡腿肉能均匀裹上淀粉并发粘就好。没有全裹上就继续倒粉。那万一粉加多了拌不开怎么办?抓鸡肉的手沾点水接着抓,不要直接加水,因为直接加水我还要解释加多少水合适。
这是挂上糊的鸡腿肉。注意,我这里没有加水,我用干挂法,就是用本来的调料和鸡腿肉的水分直接挂糊。
然后倒入洗净晾干的白芝麻,拌匀备用,准备开锅。
大火烧锅,倒入适量花生油,大火加热至六七成油温。用植物油其实会更适合炸东西,香味没有花生油浓,不易喧宾夺主,而且成本更低;不建议使用橄榄油,橄榄油不适合炸制东西,燃点偏低。
七成油温什么样,随手抓个东西丢进冒青烟的油锅中,能迅速起泡就行。然后转小火,转小火,转小火。
依次放入鸡腿肉,注意尽量鸡肉分散开,避免鸡肉粘黏。尽量用筷子或者夹子,不要像我一样凡事要装一波,我太莽了不应该,但是我做饭好吃呀。
这时候小火炸大概四分钟左右,炸至淡黄色。
炸制过程中用漏勺或者锅铲稍微搅动一下鸡腿肉,避免粘黏和受热不均。
四分钟左右后捞出,沥干油分。这时候还没完成,一会还要复炸。这时鸡肉大概七八成熟了,掌握不好熟度的话可以用筷子扎一下看好不好扎透,或者家里有温度针可以扎一下看看温度,差不多内部温度60度以上就行(这是煎牛排七成熟的温度)。
沥油。我的油罐太小了不能一次沥很多鸡腿肉,所以我放在厨房用纸上。
这时候转大火,把油温继续加热到七成热。将花生油加热至冒泡并且起泡往过中心聚集,迅速冒青烟。
拨入鸡腿肉复炸,噼里啪啦地炸,小心崩油花,不用关小火。复炸一分钟左右,记得用漏勺或锅铲慢慢搅动,防止受热不均和鸡肉粘黏。
关小火捞出炸好的鸡腿肉并沥油。捞鸡腿肉的时候不要关火,因为如果一次性没有把鸡腿肉都捞出的话,关火后炸鸡腿肉很容易吸油,会导致炸好的鸡腿肉太油腻。
用吸油纸吸一下鸡腿肉没沥干的油分,盛盘。
盐酥鸡作为小菜做好了,随便做个主食吧。
铛铛!开饭。炒饭刚走菜,盐酥鸡已剩半盘。
收工!刷碗洗厨房。谢谢您的观看,还请各位厨友多多指教。
1,此教程因照顾贪吃又情况特殊的夫人,所以不加任何有刺激性的调料,各位厨友可以酌情添加个人喜爱的调料增加风味。 2,其实这个教程叫鸡米花也好,叫盐酥鸡也好,也对也不对。因为在我印象中,鸡米花用的是鸡胸肉且块小;而盐酥鸡是带骨鸡肉且块大。我个人因为口感和偏好用的去骨鸡腿,这样吃起来爽快不用嗦骨头,而且鸡腿弹牙又香。 3,本次用的马铃薯淀粉,实际上用红薯粉、地瓜粉、香炸粉、玉米淀粉等淀粉都行,甚至可以加面包糠。但不用糯米粉和面粉,糯米粉太黏不好炸也炸不够脆,面粉凉了后容易发软。 4,白芝麻不是必须的配料,可以不放。我放的目的其一是想要芝麻的味道;其二是会更好看;最重要的是可以装逼,放白芝麻的炸物我感觉比较考验对火候的掌握。这里如果用黑芝麻效果会更好。 5,新手厨友要注意,不粘锅不适合长时间炸东西,据说温度超过250度会慢慢分析出总迁移物质,总之就是有害,但是本教程用的小火,前后两次用了大火,个人觉得问题不大,但仍建议用铸铁锅或熟铁锅,或者是专用的炸锅。 6,20190910,更新步骤描述细节,更改已发现的错别字,不影响整体框架。