消食化痰小妙方-陈皮萝卜水

作者： 小刘的厨房笔记

最近有很多家长问我，咳嗽有痰有没有什么食疗方法？ 这里推荐一款 陈皮萝卜水 陈皮在中药中，理气，消积，健脾。 萝卜，消食，止咳，又能清胃热。

用料

• 白萝卜 250克
• 陈皮 10克

消食化痰小妙方-陈皮萝卜水的做法步骤

步骤 1

将萝卜切碎，与陈皮一同煎煮，感觉萝卜熟了就可以啦

消食化痰小妙方-陈皮萝卜水的小贴士

孩子食积、肚胀、咳嗽了，熬点陈皮（干橘子皮）萝卜水就非常管用，现在生活条件好了，宝宝吃的过于油腻，过于饱，很伤脾胃，也很容易食积。 这个小食疗方不仅可以消食积，还有化痰、止咳、消腹胀的作用。所以，如果感觉孩子食积了，肚子胀胀的，或者有轻微的咳嗽，可以试试这个小妙招

菜谱创建时间：2019-09-08 14:34:54