营养早餐，鲜虾饼

作者： 潇湘水云_

小朋友比较挑，每天都要想办法做既营养，他又爱吃的早饭。

用料

• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1/4根
• 油 20克
• 盐 2克
• 虾 10只
• 肉末 30克
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 淀粉或面粉 30克
• 西葫芦或西兰花 1/5颗

营养早餐，鲜虾饼的做法步骤

步骤 1

材料大集合，蔬菜可以看家里冰箱有什么加什么。

步骤 2

剥虾仁，用料酒和黑胡椒腌一下去腥味

步骤 3

虾仁剁蓉，和猪肉陷胡萝卜丁，西葫芦丁，鸡蛋，加生抽，蚝油拌匀。

步骤 4

加淀粉或面粉

步骤 5

入锅两面煎至金黄

步骤 6

可以吃了

菜谱创建时间：2019-09-08 08:21:44