准备蒜末姜末干辣椒(干辣椒用水冲洗一下),四季豆段
锅里少倒点油,把四季豆倒进去,小火,每隔十几秒翻炒一下,因为粗细不同,把煸好的用筷子夹出来继续编剩下的(我差不多煸了十多分钟,一定要保证四季豆熟透)
煸成这样差不多了
锅中底油下姜蒜干辣椒炒出香味,下四季豆,翻拌几下,调入适量盐、糖、生抽,翻拌均匀即可,出锅(这一过程大概也就一两分钟)