全麦芋泥三明治

作者： 我家的l

想吃芋泥三明治，又在减肥期间，于是就自己做了低糖全麦芋泥三明治，作早餐好吃又健康，不用去外面买啦

用料

• 荔浦芋头 半个
• 牛奶 适量（参考：150ml）
• 糖 适量（参考：40g）
• 全麦面包 3片

全麦芋泥三明治的做法步骤

步骤 1

芋头去皮切块蒸熟。

步骤 2

蒸好的芋头加牛奶和糖拌匀成泥，冷藏1-2小时。

步骤 3

将每片全麦面包切成四块，两块之间抹上芋泥，放入保鲜盒中冷藏储存即可。

菜谱创建时间：2019-09-07 00:51:44