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营养健康鹰嘴豆酱的做法

营养健康鹰嘴豆酱

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作者: dabaojiaoV
dabaojiaoV

用料

营养健康鹰嘴豆酱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹰嘴豆从罐头里全部倒出,并用水冲洗一下,晾干。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鹰嘴豆、蒜切碎、花生酱、橄榄油、盐、胡椒粉放入搅拌杯里

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个柠檬榨汁后,把柠檬汁+水一起倒入榨汁杯中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一起搅拌,如果太干,可以适当补一点点水。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品出炉,可以沾饼子、面包、各种蔬菜,味道棒棒哒。

菜谱创建时间:2019-09-06 22:33:53
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