自制黑发生发丸

作者： 沐沐爱下厨

我每隔一段时间就会狂掉头发。之前都是买的现磨黑芝麻粉回来冲着喝，但味道一般，每次都喝不完，很浪费。 所以就想着做成丸子，装在罐子里随时随地都能吃了，咬一口又香又养生，美极了。 做的时候忘记拍照了，只有成品图，下次做的时候补上。 这个甜度我觉得刚好，不会很甜腻，喜欢吃甜的可以加蜂蜜到300克。 黑芝麻:有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。 黑豆:可以降低人体血液中胆固醇、保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度。 黑米:具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。 蜂蜜:具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。

用料

• 黑芝麻粉 500克
• 黑豆粉 250克
• 黑米粉 250克
• 蜂蜜 250克

自制黑发生发丸的做法步骤

步骤 1

黑芝麻、黑豆、黑米炒熟，磨成粉。我是在磨坊里面现买现磨的。家里有破壁机或磨粉机也可以自己磨，尽量磨得细一点，口感好。

步骤 2

三种粉混合到一起拌匀，也可以混合后再磨成粉。tips:先磨黑豆黑米，再和黑芝麻一块混合磨，这样更均匀。

步骤 3

加入蜂蜜拌匀，随便什么蜜都行，我加的槐花蜜。加了蜂蜜才能搓成圆，相当于粘性剂。

步骤 4

像揉面一样，把蜂蜜均匀的搓到粉里，粉变成块装，没成块的没关系，只要沾有蜂蜜，也是可以搓成的。

步骤 5

最后一步，手抓一点粉，先攥紧实，右手拿着，用左手的大拇指和食指先捏圆，然后两只手慢慢搓，像搓泥巴（⊙∀⊙！）的一样，慢慢搓圆就好了，我做的直径大概有一元硬币那么大。最后装进密封罐就OK啦。

自制黑发生发丸的小贴士

建议用大罐子装，小的装不了几个。 500ml左右的罐子大概能装三罐，送亲戚朋友都是可以的。 密封，存放于阴凉干燥处，不要放冰箱，有潮气。因为都是炒熟磨的干粉，放3个月是不成问题的。我看有的人说可以放12个月，最好别。 建议边吃边做，新鲜的肯定要好一点。

菜谱创建时间：2019-09-05 23:21:47