西兰花炒大虾🦐

作者： TT姐的美食

纯粹家常菜，健康不失营养，重点是味道孩子很喜欢😍 关于西兰花🥦处理可参考家常菜花中菜花的处理方法❣️ https://www.xiachufang.com/recipe/104052287/?group=share_title_a 灿若晨曦 自带阳光🌞 为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘 分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸 小婷食光🔆新浪微博 https://weibo.com/u/7384442219

用料

• 西兰花 1
• 蚝油 2勺
• 新鲜海虾🦐 5只
• 生抽 一丢丢

西兰花炒大虾🦐的做法步骤

步骤 1

西兰花🥦切小朵用开水灼一下空干水分备用，不要灼时间太长，以免影响口感，水开后关火烫一下捞出即可。可参考之前家常菜花中菜花的处理方法：https://www.xiachufang.com/recipe/104052287/?group=share_title_a

步骤 2

锅内倒油放虾

步骤 3

待虾变色后立刻放入西兰花🥦

步骤 4

加入生抽，蚝油，再来点鸡精提味也可以，盐可以不放了。

步骤 5

装盘。是不是很简单。

西兰花炒大虾🦐的小贴士

这道菜也可以适当配点木耳。

菜谱创建时间：2019-09-05 19:12:20