蒜香海鲜意面🍝

作者： 小天才呀

用料

• 意大利面 2把
• 蒜 5瓣
• 虾 9只
• 西兰花 10朵
• 胡萝卜 1/2根
• 洋葱 1/3个
• 盐 1/2勺
• 黑胡椒 适量
• 料酒 适量

蒜香海鲜意面🍝的做法步骤

步骤 1

虾去头 开背去虾线 黑胡椒适量+一勺盐+料酒 没过虾

步骤 2

倒如适量橄榄油 洋葱+蒜 爆香

步骤 3

放入虾和胡萝卜 虾凉两面各煎一分钟

步骤 4

捞出虾 倒入虾头+意面+半勺盐+水（淹没意面 五碗左右）

步骤 5

开始收汁 去掉虾头 倒入西兰花+虾+黑胡椒

步骤 6

收汁 捞出～

步骤 7

超级好吃！又有营养～

菜谱创建时间：2019-09-05 15:28:31