电饭煲做【白菜豆乳锅】高蛋白低碳水的一锅煮！

作者： 什锦肥皂

想做奶汤菜 不想炒白酱 奶糊糊做不好很恶心的... 那就做清清爽爽的豆浆锅吧～ 失手打碎的鸡蛋煎一煎放进去居然不违和 突然增加的蛋白质！ 营养很全面啦～

用料

• 娃娃菜 1/3颗
• 玉米粒 30克
• 鸡蛋 1个
• 盐 少许
• 无糖豆浆 150ml

电饭煲做【白菜豆乳锅】高蛋白低碳水的一锅煮！的做法步骤

步骤 1

白菜和玉米粒放入电饭锅

步骤 2

加入150毫升无糖豆浆和50毫升水 加入适量盐 保证食材尽量浸在豆浆液中

步骤 3

失手磕坏的鸡蛋 煎个荷包蛋放进去～

步骤 4

电饭煲蒸煮档30分钟即可～

菜谱创建时间：2019-09-04 19:26:13