无糖茶杯蛋糕mug cake

作者： Yana纯素

用料

• 全麦面粉 4汤匙
• 香蕉 1根
• 泡打粉 1/2茶匙
• 蛋白粉 2茶匙
• 豆浆或椰奶或杏仁奶 8汤匙
• 肉桂粉 一点点
• 椰蓉 1茶匙
• 可选材料
• 可可粉 1汤匙
• 装饰:
• 杏仁片
• 果脯
• 核桃

无糖茶杯蛋糕mug cake的做法步骤

步骤 1

在茶杯里将香蕉压成泥，和全麦粉、泡打粉、蛋白粉、椰奶搅拌在一起。

步骤 2

如果做巧克力口味要减少一勺面粉。

步骤 3

在面糊上加入自己喜欢的东西装饰，我在巧克力口味上加了核桃，普通口味上加了果脯和杏仁片。

步骤 4

放入微波炉中600wt 两分钟。

菜谱创建时间：2019-09-03 20:47:58