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煎三文鱼配沙拉🥗的做法

煎三文鱼配沙拉🥗

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作者: xxericababy
xxericababy
一道簡單又超級健康美味的晚餐。適合健身人群喔!!!

用料

煎三文鱼配沙拉🥗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除了三文魚 所有材料放在一起➕點balsamic vinegar,black pepper,herbs,salt,olive oil.

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加點油 把三文魚煎上 最後上盤 加點自己喜歡的醬在上面 比如BBQ醬料 等。

煎三文鱼配沙拉🥗的小贴士

🥗沙拉調完味 再攪拌一起 不然青菜或者其他 容易皺起來或者碎 拍照也不好看。 🐟三文魚可以煎成自己喜歡的熟度,如果很新鮮 我一般喜歡9成熟 太過老會不好吃。但熟一些就不用擔心任何食物中毒!!!

菜谱创建时间:2019-09-03 17:54:27
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