蚝油炒杂蔬

作者： 信仰蓝色

依旧是早餐，彩色的早餐

用料

• 西兰花
• 洋葱
• 香菇
• 胡萝卜
• 玉米粒
• 橄榄油
• 蚝油
• 盐

蚝油炒杂蔬的做法步骤

步骤 1

西兰花、香菇掰成小朵，洋葱切块，胡萝卜切片

步骤 2

锅中水烧开，加入西兰花、香菇、玉米粒过水焯熟后捞出沥水

步骤 3

锅热加入橄榄油，然后倒入洋葱、胡萝卜煸炒两分钟

步骤 4

继续加入西兰花和香菇煸炒一分钟后倒入适量蚝油

步骤 5

出锅前加入玉米粒和少量盐即可

菜谱创建时间：2012-04-13 19:35:52