当归煮蛋

作者： 旭衡衡

深圳，这座年轻的城市，很多女性朋友们都超负荷的承担工作，生活，家庭等各个方面带来的各种压力，长期下去势必会造成气血亏虚，阴阳失调，随着年龄的增长，女人每月生理期后应当采取膳食的调理。当归，是女性最常见的补血药，素有"妇科圣药"之誉

用料

• 当归 10片
• 红枣 10颗
• 桂圆 10颗
• 广和月子米之精华露 3碗
• 鸡蛋 3个
• 红糖 克20克左右
• 枸杞 20粒
• 老姜 1块
• 阿胶 5到10克

当归煮蛋的做法步骤

步骤 1

首先将食材放入砂锅中

步骤 2

加入月子水，煮20分钟左右

步骤 3

将煮好的鸡蛋用牙签扎上很多小洞洞，让鸡蛋更好的吸收汤汁

步骤 4

煲上20分钟加上枸杞煲5分钟就可出锅，一般例假后连续吃3至5天即可

菜谱创建时间：2019-09-01 20:56:28