不加油不加水不用洗锅的黑椒鸡胸肉🤤

作者： 猫娘佩佩

月黑风高夜，伤心欲绝的鸡胸肉公主👸站在埃菲尔铁塔最顶端，双眼空洞没有一丝的留恋，闭眼，纵身一跃！ 此时，一直尾随着鸡胸肉公主👸的金针菇骑士🧝🏻‍♂️出现了，飞奔向前拉住了鸡胸肉公主👸 被救上来的鸡胸肉公主👸哭泣不止，“为什么要救我，堂堂一个公主👸，竟然又老又柴，我自己都讨厌成熟后这样的自己，世人也定会对我予以唾弃！” 金针菇骑士🧝🏻‍♂️ “如果不喜欢那样的自己，那就去改变！乖，不哭了，会好的，我会帮你。” 于是，金针菇骑士🧝🏻‍♂️找来巫女佩佩🧙‍♀️，以自己的生命作为代价，让巫女佩佩🧙‍♀️助鸡胸肉公主👸变嫩。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 金针菇 一小把
• 生抽 2勺
• 料酒 2勺
• 蚝油 1勺
• 老抽 1勺
• 白砂糖 1勺
• 淀粉 1勺
• 黑胡椒粉 根据口味
• 小米椒 5个
• 湖南椒 小半个

不加油不加水不用洗锅的黑椒鸡胸肉🤤的做法步骤

步骤 1

👏不加一滴水，不加一滴油，还不用刷锅的“变嫩”计划： 1⃣️ 巫女佩佩🧙‍♀️把时光倒流回到鸡胸肉公主👸成熟前的半小时，把鸡胸肉公主👸用冷水洗净，去其肥油，切小块 2⃣️ 2勺生抽，2勺料酒，1勺蚝油，1勺老抽，1勺白砂糖，1勺淀粉和鸡胸肉公主👸拌匀，腌制20分钟

步骤 2

3⃣️ 平底锅铺锡纸，金针菇骑士🧝🏻‍♂️铺底，倒入腌好的鸡胸肉公主👸(腌制的汁也要一起倒进去)，撒一层胡椒粉，再撒上小米椒和湖南椒，➕锅盖小火焖10分钟，“变嫩计划”大功告成🎉🎉

步骤 3

鸡胸肉和金针菇都很入味哦～🤤

步骤 4

鸡胸肉口感嫩滑😍

步骤 5

配白米饭吃，三碗饭都难搞哦🙈

菜谱创建时间：2019-09-01 20:35:46