鸡肉豆腐包——一家人的健康饮食

作者： 噋噋麻麻

小朋友很喜欢吃鸡肉和豆腐，所以变了个样，很蛋白质，也特别适合健身的我们俩。

用料

• 鸡腿肉 300克
• 内酯豆腐 1盒
• 虾皮 1把
• 盐 5克
• 饺子皮 12张

鸡肉豆腐包——一家人的健康饮食的做法步骤

步骤 1

豆腐冷水下锅，煮1分钟，去味出水

步骤 2

鸡腿肉切小丁，不是蓉哦

步骤 3

一把虾皮切碎，但不要切太碎粉末了

步骤 4

捞起豆腐切小块，泡冷水里，不泡也可以

步骤 5

鸡肉用姜片腌15分钟，因为有小朋友所以我不用料酒，如果是大人就用料酒腌10分钟

步骤 6

南方人对擀面实在不行，就用饺子皮了，饺子皮擀开，大概比原来大三分之一，然后开包啦，手艺不精，谅解，还包了三只饺子。

步骤 7

盘子耍一点油，上锅蒸8分钟就可以啦

步骤 8

成品来啦，这是小青蛙的

步骤 9

这是我们的。

菜谱创建时间：2019-08-31 18:33:44