黑鱼山药木耳枸杞汤

作者： 美食达人英姿

黑鱼汤~老人、小孩、坐月子的都可以喝、鮮又香浓~听说很补的😊

用料

• 2斤黑鱼 1条
• 山药 1根
• 木耳 几朵
• 枸杞 1O几粒
• 姜 3片
• 蒜头 5粒
• 盐 6克
• 香葱 一小把
• 胡椒粉 5克
• 料酒 3勺

黑鱼山药木耳枸杞汤的做法步骤

步骤 1

1:先把鱼整理干净。放盐抓一下放清水洗净血水。

步骤 2

2:鱼块放在盆里，放生姜黄酒腌制十分钟。

步骤 3

3:起油锅下蒜姜炒香、下鱼块迅速翻炒淋入锅边料酒~移入沙锅加开水大火烧开~加葱结胡椒粉~改小火炖半小时

步骤 4

4:加入山药木耳再煮10分钟加入枸杞2分钟出锅撒入葱花就ok✌️

黑鱼山药木耳枸杞汤的小贴士

喜欢吃胡椒粉的可以多放一点。鱼一定要洗干净。洗干净了才没有腥味。

菜谱创建时间：2019-08-31 14:49:31