吃掉一个番茄补充维生素 烧水,等水开的过程中可以把另一个番茄在表面轻轻划几刀,水开后放在开水里烫掉皮。然后切成小块
开水不要丢,加点盐然后可以接着煮面,面煮熟之后过凉水,洗掉表面淀粉使面条爽滑,面条沥干水可以装入大碗里 准备好的即食鸡胸肉切成小块,放在面条上
锅里放入一锅底的清水,用来当做油防粘锅,水烧开放入番茄块,盖上锅盖闷一会儿。大概两分钟后,开盖倒入准备好的拌饭酱,再盖上锅盖等一会儿,大概一分钟之后,关火。
加热好的酱汁泼在面上,拍照之后就可以吃了