减脂早餐-荞麦面新吃

作者： WB小健人

不同以往的简单煮荞麦面，这个新吃法营养减脂又好看

用料

• 荞麦面 50克
• 彩椒 适量
• 洋葱 半个
• 鸡蛋 1个
• 少盐生抽 适量
• 芝麻 适量克

减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤

步骤 1

彩椒，洋葱切丁，荞麦面下锅煮熟过冷水备用

步骤 2

鸡蛋一个，打散备用

步骤 3

锅里放少许橄榄油

步骤 4

油热下彩椒丁和洋葱丁炒出香味

步骤 5

将煮好的荞麦面铺在彩椒丁上

步骤 6

淋上蛋液，盖上盖子小火焖10分钟

步骤 7

淋上适量生抽和芝麻，出锅，拌一拌，好吃营养又减脂

菜谱创建时间：2019-08-31 12:06:19