薇式蜂蜜柠檬水 【中餐厅】

作者： 中餐厅之灵魂美食

口感：酸中带清甜 主要营养成分：维生素C 主要食用功效： 减肥、止渴、祛暑、滋颜 美白，滋润，解毒，通便 防治心血管疾病 、防治肾结石 提高免疫力、祛痰 适宜人群：所有人群

用料

• 柠檬
• 蜂蜜/蜜饯
• 盐

薇式蜂蜜柠檬水 【中餐厅】的做法步骤

步骤 1

柠檬加盐洗净（一个人的话可以腌两个、最好1周之内用完）

步骤 2

柠檬擦干水份

步骤 3

图为500克左右蜜糖（腌2个柠檬3小勺蜂蜜/按个人喜欢）

步骤 4

待明天即可（冷藏口感更佳）

薇式蜂蜜柠檬水 【中餐厅】的小贴士

最佳时间🍋 早上空腹喝【有利于排毒素、便秘】 感冒初起时喝 【缓解咽喉疼痛、减少喉咙干燥等不适】 经常对电脑一族可多饮 【淡化因电脑辐射而长出的面部斑点】 晚上喝 【晚上应喝少许蜂蜜、可防止便秘 滋养皮肤、健康长寿】 饭后1.5-2小时后喝【可以帮助消化，有减肥功效】 注意⚠️ 1.一定要记得不能用热水泡着来喝 因为会破坏蜂蜜的维生素 所以谨记温水（不超过40度）冲泡 2.腌柠檬/罐子不能有水份 3.柠檬去籽不会苦

菜谱创建时间：2019-08-30 22:21:53