减肥减脂）香蕉燕麦饼

作者： 大大暴鲤龙

哈喽去年的我寄几。恭喜你拥有了人生理想、奋斗目标，也恭喜你找到了喜欢做的行业，希望你继续加油。同时……你咋就不争气！又开始减肥了吧！

用料

• 香蕉 半根
• 燕麦片 适量
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 差不多20ml

减肥减脂）香蕉燕麦饼的做法步骤

步骤 1

把除了燕麦以外的材料搅和搅和

步骤 2

把燕麦放进去搅合搅合。

步骤 3

给燕麦和糊糊一分钟时间冷静一下，让他们彼此拥抱融合。糊糊达到粘稠，燕麦吸饱糊糊就正好。

步骤 4

不粘锅小火加热放燕麦糊糊，三分钟翻面再来个三分钟就能吃了

减肥减脂）香蕉燕麦饼的小贴士

你别说，香蕉真的挺香的，就一个缺点：嚼起来像纸……但是没办法，谁让咱减肥呢呀

菜谱创建时间：2019-08-30 16:10:48