杜坎蛋白质日-豆腐虾仁紫菜汤

作者： 半半伴伴

用料

• 绢豆腐 1块
• 虾仁 10个
• 紫菜 适量
• 葱花 适量
• 盐 适量克
• 生抽 适量
• 虾皮 把

杜坎蛋白质日-豆腐虾仁紫菜汤的做法步骤

步骤 1

选择煲汤键将水煮开。

步骤 2

准备好材料。将豆腐切块 洗菜切碎 葱花切好。绢豆腐嫩 一定注意不要碰碎。

步骤 3

水开后放入虾仁 和豆腐块。因为我比较懒 所以买的是抽肠虾仁。ps 我还多放了点剩的冻豆腐……

步骤 4

放一勺生抽调味。

步骤 5

开锅加入紫菜 加入适量盐。调好味道加入灵魂葱花就可以吃啦。我会加一点鸡精调味 不喜欢的可以不加。

杜坎蛋白质日-豆腐虾仁紫菜汤的小贴士

如果想吃鸡蛋可以打入蛋花。

菜谱创建时间：2019-08-28 16:58:54