美善品 紫薯奶昔

作者： 厨房里的营养师璐璐

很心水。一整个紫薯吃不下，打成奶昔分分钟喝下去，饱腹感也非常强。

用料

• 紫薯 1个
• 牛奶 250克

美善品 紫薯奶昔的做法步骤

步骤 1

小美蒸紫薯，蒸好几个冻冰箱，降低用电成本。

步骤 2

紫薯去皮扔小美里，加牛奶，10速10s

菜谱创建时间：2019-08-28 14:27:02