咸味蔬菜月饼馅

作者： 健康天使周文晋

用料

• 冬瓜 1500克
• 土豆 1个100克左右
• 盐 4克
• 五香粉 1勺2克
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 辣椒粉 1勺

咸味蔬菜月饼馅的做法步骤

步骤 1

将冬瓜擦粗丝，开水下锅炒熟3分钟，过凉水沥干水晾凉(挤干水)，将土豆洗干净切片微波炉叮5~8分钟至熟捣烂成泥，将两种食物所有调料加入混合，放入不粘锅炒至挂勺，就可以抱团了……送入冰箱冷冻，备用，25克一粒出了30粒，3斤变1斤，大家参考

菜谱创建时间：2019-08-27 21:53:33