香蕉一根,放冰箱冷冻(我不小心放了一天多,不过也没有关系)
将火龙果,香蕉,牛奶一起放入榨汁机,榨它!(比例可以依个人口味调整哦,个人觉得牛奶不要太多,比水果高一点点就好了~)
尽情的享受吧~
要开心哦🥳