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蒜蓉西兰花
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作者：
营养师魏鑫
用料
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花洗净掰小朵，胡萝卜切片，锅中烧开水放入西兰花加入几滴食用油，焯水2-3分钟捞出控水
步骤 2
切好的蒜蓉码放在西兰花上，锅中倒入食用油烧热浇在西兰花上，加适量生抽调味即可
菜谱创建时间：2019-08-27 19:32:05
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