黄花菜木耳泡发去蒂。黄花菜多泡几遍水会更好吃。这两样是灵魂,不要省略,可以省胡萝卜也不要省他们俩,答应我。
留出半个蛋清腌肉用,其他的鸡蛋加少许盐打散。
里脊肉或者颈背肉切片,加几滴油,生淀粉,半个蛋清,少许生抽抓匀腌制15-20分钟。
葱姜备好,大蒜切蒜末,大蒜不要省略快答应我!胡萝卜和黄瓜切片。黄瓜选那种深绿长长的一根,新鲜的黄瓜不要削皮,口感和颜色会更好。我这根是之前家里剩的,有点老了所以打了打皮。
起锅热油,蛋液绕圈浇上,像炒滑蛋似的一层一层迅速掀起,八分熟即可,保持鲜嫩。
类似这个状态。
重新热锅加油,葱姜蒜爆锅,下肉片翻炒至变色。
倒入少许生抽(少许!别把满锅染成酱色),一点料酒或者花雕,放胡萝卜木耳黄花菜不停翻炒,干了就沿着锅边倒一点点水,再干了再这样加一点点,不要放多了,只要刚刚好能滑锅就行。
最后放入黄瓜片翻炒一下,撒盐调味,放入炒好的鸡蛋稍微翻炒几下即可,久了就碎了老了。我因为一手拿手机拍照一手炒菜忙不过来,稍微多炒了半分钟,鸡蛋就没那么完整好看了,有点碎。淀粉水淋入裹薄芡,临出锅倒一点香醋,一点糖,点香油,关火拌匀迅速出锅。
好啦!超级下饭。。。如果有黄瓜皮的加持就更美了。。