鱼肉和鱼骨切开,西红柿开水烫去皮切丁
鱼片加生抽,姜末,蛋清,料酒,淀粉腌制10分钟
葱姜蒜切好
油锅下姜片,青蒜头爆香
下鱼骨,放一点盐煎至两面变白,盛起
再起锅,放油,下葱头爆香
倒入西红柿炒出汁
加番茄酱
放入煎好的鱼,倒入开水,盖上锅盖煮5分钟
放入腌好鱼片
试一下味道,加入适量的盐,撒上蒜苗
起锅