烤箱版鸡米花

作者： 听风念旧情

少油健康

用料

• 面包糠 50克
• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 盐 6克
• 糖 2克
• 辣椒面 1勺
• 黑胡椒粉 1克
• 花椒粉 1克
• 姜丝 10克
• 淀粉 10克
• 油 10克

烤箱版鸡米花的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉切块，备用。

步骤 2

将所有配料加入碗中，搅拌

步骤 3

冷藏1小时

步骤 4

在烤盘上刷油，将鸡胸肉沾面包糠放入烤箱中

步骤 5

烤箱预热180度烤20分钟。

步骤 6

完成

菜谱创建时间：2019-08-27 11:55:25