美容养颜香橙木瓜汁

作者： 温馨东方

橙子含有丰富的维生素C，木瓜含有多种氨基酸，长期饮用，对美容养颜具有不错的效果。

用料

• 1.橙子 1个
• 2.木瓜 1/4个
• 3.蜂蜜 1勺

美容养颜香橙木瓜汁的做法步骤

步骤 1

木瓜洗干净，切出1/4个，用小勺掏出籽和囊。

步骤 2

切除底部，大口向下放在菜板上，用刀从上往下切去木瓜皮。

步骤 3

再切成小块备用。

步骤 4

橙子洗干净，切去两段。

步骤 5

用刀在橙子皮上每隔一段纵向划出一条口子。（只需要划破橙子皮即可）

步骤 6

很方便就可以剥下橙子皮。

步骤 7

打开橙子瓣。

步骤 8

切成小块。

步骤 9

把橙子块和木瓜块放入料理机，加入1.5倍~2倍的纯净水或者冷开水打2分钟。

步骤 10

打好后用筛子过滤。

步骤 11

倒入杯子，加入蜂蜜拌匀即可享用了。口感沙沙的，非常棒！

美容养颜香橙木瓜汁的小贴士

木瓜要选择云南或者广西产的比较好，没有苦味。

菜谱创建时间：2019-08-27 10:48:53