蜂蜜南瓜

作者： Sophia麦斯威尔

今天一位姐姐问我南瓜都怎么吃？我想想一般也就蒸、炒、炖烧吧。今天想来一个新的吃法，用这蜂蜜配南瓜，甜糯直达心底，别说一个南瓜，两个也能吃光光😁

用料

• 南瓜 1个
• 蜂蜜 2勺
• 食用油 适量
• 熟黑芝麻 少许

蜂蜜南瓜的做法步骤

步骤 1

准备一个南瓜削去外皮。

步骤 2

对半切开，中间瓤取出扔掉。

步骤 3

南瓜切月牙形后再对半切断。

步骤 4

热锅凉油把南瓜摆放锅中小火煎至一面金黄后翻面，盖上锅盖煎1～2分钟，打开锅盖见南瓜变软颜色变深厚加入蜂蜜，快速翻炒几下关火出锅。

步骤 5

摆盘后撒少许黑芝麻即可。

蜂蜜南瓜的小贴士

没有诀窍，做法简单，只要煎熟南瓜就好。

菜谱创建时间：2019-08-26 21:25:47