豆腐切方块,锅内烧开水,加入少许盐,豆腐焯水3分钟。西兰花切小朵,焯烫熟。
蟹黄用勺子压散。
青虾煮熟去壳,去虾线。切成小丁。
锅热加入底油,下入姜末炒香。
下入蟹黄炒香,直到冒大泡。
加入一碗水,下入焯烫好的豆腐和虾仁丁,炖大约5分钟。
加入盐,西兰花。淋入淀粉水,汤汁包裹住豆腐关火出锅,开饭!
1.可以用内酯豆腐。 2.盐水焯豆腐可以断生,减轻豆腥味。同时加盐防止豆腐散开。 3.加入姜可以驱寒。姜切细末,吃的时候口感好。 4.炖豆腐的水不可太多,无需没过豆腐。