把牛板筋清水洗干净,放锅里煮熟,煮四十分钟到一个小时差不多就可以了,拿出来清水再清洗一下,将上面的油去掉。
把牛板筋切相同长度的条形,最好拿锋利的刀切,不然很费劲
鸡胸肉切条,缠绕在牛板筋上,大功告成,风干机65度12个小时,完美出炉。
牛板筋上面的油厚厚的一层要弄掉,不然切的时候很滑,很容易把手伤到,所以切牛板筋的时候要格外小心,其他都是特别简单的,做出来就可以给毛孩子磨牙啦