超级嫩的微波炉鸡胸肉

作者： YUYU7

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒粉 少许
• 生抽 1勺
• 料酒 1勺
• 蚝油 1勺

超级嫩的微波炉鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉解冻、洗净后切块

步骤 2

加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、撒一些黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制半小时以上。 个人感觉蚝油和黑胡椒粉是关键！之前只用料酒和生抽腌制出来的就不太好吃。

步骤 3

放入微波炉，中火两分钟，然后可以选择直接吃或者把鸡块翻面再中火一两分钟。 注意：需要把鸡块平铺在盘子里，如果叠在一起这个时间是熟不了的。

超级嫩的微波炉鸡胸肉的小贴士

是真的很嫩😭 按照这个腌制方法和加热时间烧了几次都没有出错

菜谱创建时间：2019-08-24 12:01:20