准备好燕盏,个人建议购买这样的三角盏就可以了。价格合适,质量也不错。
取出这样一片,浸泡在清水中约4-5小时。
放入养生壶的炖盅里,加入适量的冰糖。选择“燕窝”模式,精炖一小时即可。
刚刚煮好的燕窝。
用勺子搅拌均匀。
最好是早餐吃燕窝哦!