木瓜牛奶鱼胶冻

作者： 格格-212

超级超级迷恋木瓜牛奶鱼胶冻，好吃，低热量，0脂肪，木有糖～只有木瓜的清甜、牛奶的清香、鱼胶的Q弹～满满的胶原蛋白呀～ 我之前痛经比较严重，就吃鱼胶调养身体，特别特别有效果，调养好以后就经常做各种鱼胶甜点呀、汤品呀等等～

用料

• 木瓜 1个
• 牛奶 半盒
• 黄花胶 半只

木瓜牛奶鱼胶冻的做法步骤

步骤 1

我常吃花胶，今天选了黄花胶，甜品也可以选鳕鱼胶，白花胶和赤嘴胶我常做汤～

步骤 2

泡发后～～好的鱼胶发头真的是很赞～～

步骤 3

鱼胶放到砂锅或炖盅都可以，加水煮开，改小火半小时，加入牛奶，煮开关火。木瓜切开挖空籽，把汤放进去，冰箱冷藏半天即可。

步骤 4

绿豆糖水+木瓜牛奶鱼胶冻～～

步骤 5

切开摆盘也很美呀～

木瓜牛奶鱼胶冻的小贴士

最后一步加牛奶注意火候，不要煮沸哈～

菜谱创建时间：2019-08-23 23:00:37