番茄去皮切丁,锅中倒少许橄榄油,炒出番茄汁
加入一小袋泡菜一起翻炒(一小包40g,用来调味刚刚好)
加入开水煮沸(水量看个人喜好)依次加入金针菇,西兰花,魔芋面(魔芋面提前冲洗两遍)焖煮5分钟
最后加入香菜末,撕碎的蟹味棒,盐,酱油调味即可
减肥绝不是少吃或不吃! 一定得吃饱吃健康