肥廋相间的羊肉切成不太薄的片
就三种调料
热锅冷油大火下羊肉炒,羊肉因为要清洗,不焯水,有的人家用水还要泡一会,炒羊肉时就有水。我炒至这个状态,肉有五成熟肉里的血水也出来了,把羊肉迅速盛出,废水倒掉洗锅重新倒油,这一步很关键能除掉羊肉的腥味。
重新倒油,大火按顺序放羊肉、孜然粉、辣椒粉、咸盐,每一步把调料炒匀赶紧放下一种调料,炒几下就盛出否则羊肉会柴不鲜嫩了。除了没有烤羊肉的烟熏味,可以和烤羊肉媲美。