#低碳生酮减肥食谱#又一波蛋白质羊肉大乱烤！简单快手～ 烤箱菜就是简单呀

作者： Oliolibro

好吃哦😋～

用料

• 羊肉 1Kg
• 葱 3-4根
• 香菜 3-4根
• 豆腐干 2片
• 蒜 2-3瓣
• 花椒粉 适量
• 辣椒粉 适量勺
• 孜然粒 适量勺
• 香油 适量
• 盐 适量克
• 黑胡椒 适量
• 白胡椒 适量
• 橄榄油 4-5勺

#低碳生酮减肥食谱#又一波蛋白质羊肉大乱烤！简单快手～ 烤箱菜就是简单呀的做法步骤

步骤 1

豆腐干和羊肉切块，葱和香菜切花，放烤盘里备用，顺手打开烤箱预热210度。

步骤 2

蒜、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、黑白胡椒粉、盐、香油、橄榄油，抓匀肉腌，有时间就多腌制一下～

步骤 3

215度放入烤箱25分钟，主要还是看烤的程度哟～

步骤 4

完成啦！！烤箱菜就是简单呀！

步骤 5

好吃哦！

菜谱创建时间：2019-08-22 16:04:37