准备食材
肉馅中加入蛋白,无添加酱油,撒一点牡蛎粉和牛油果油
放一点葱花,搅拌均匀
茄子对半切开,筷子放在两边切4片为一段
夹上调好的肉馅
摆在盘中,冷水上锅蒸20分钟即可
调汤汁,锅内倒入少许牛油果油,下入葱花炒香,倒入茄子原汁
挤一点酱油,倒入适量的水
加入水淀粉熬开
淋在茄子肉上
美味完成了
沾一口汤,简直太好吃啦
同款无添加辅食(酱油、牛油果油、牡蛎粉)