自制减肥饼干

作者： 小蛮娅

上图那个红色的并不是糊了哦，是红糖，红糖。减肥又嘴馋怎么办，饱腹感十足的燕麦饼干来了～赶快做起来吧，都是家里又的材料。最后，记得交作业哦

用料

• 燕麦 100克
• 低筋面粉 60克
• 红糖 15克（如果喜欢吃甜的可以加30g，不要超过30g）
• 椰蓉 30克（非常香）
• 熟芝麻 20克
• 盐 1克
• 玉米油 40克
• 水 40克（根据燕麦的吸水性，一边加一边看）

自制减肥饼干的做法步骤

步骤 1

把除了油和水以外的所有材料倒入盆中

步骤 2

所有材料搅拌均匀

步骤 3

加入水和油，搅成我这个图片上这个样子，可以揉成团，又不太湿

步骤 4

这样揉成球

步骤 5

我是用铲子按压的

步骤 6

烤箱170度预热。上下火170度烤20分钟。这样就可以了。用小袋子装起来，随身携带，上班不要太方便哦

步骤 7

太好吃太好吃了😋谁说减肥不可以喝下午茶

步骤 8

我用这个袋子密封起来，一次一袋。

步骤 9

用的这个塑封机

步骤 10

实在找不到袋子了，就用这个装起来了，送人正好

步骤 11

好多人找我要……今天加倍做了600g，满满一盆……

自制减肥饼干的小贴士

不要太厚，太厚中间就是软的

菜谱创建时间：2019-08-22 12:52:32