Q弹香滑木耳鸡蛋羹减肥必备（这道菜制作超简单，减肥又营养）

作者： 爱吃美食的小馋猫9960

最近在减肥，减肥更要注重营养，不能吃太多，又要营养跟得上，长期坚持，减肥必胜，所以我制作了这个营养又美味的早餐Q弹香滑木耳鸡蛋羹。

用料

• 鸡蛋 1到3只（我用了两只）
• 盐 3克
• 木耳 2朵
• 香油 1勺
• 陈醋 1勺

Q弹香滑木耳鸡蛋羹减肥必备（这道菜制作超简单，减肥又营养）的做法步骤

步骤 1

打两个鸡蛋🥚放入碗中

步骤 2

放入2克盐

步骤 3

将鸡蛋打碎，多搅一会

步骤 4

倒入鸡蛋1.5倍的凉水，搅拌均匀即可

步骤 5

将泡好的2朵木耳切碎待用

步骤 6

放入鸡蛋羹中搅匀，泡沫不用管，放一会自己就没了。

步骤 7

放高压锅中蒸7分钟，用其他的也行。

步骤 8

时间到出锅

步骤 9

将鸡蛋羹用勺子划几道

步骤 10

倒入几滴醋和香油，挂道容易浸味，味道鲜美，健康的营养减肥餐就做好啦。

菜谱创建时间：2019-08-20 08:48:04