香酥巴沙鱼扒

作者： DualDIK

很多人都喜欢吃烧烤，但是烧烤摊上的烧烤，黑暗料理知多少！ 不如自己动手，无油烟不油炸的鱼扒 鸡排，甚至各种蔬菜都可以做的 你只需要一台微波炉！♥

用料

• 盐 2克
• 鸡蛋 2个
• 巴沙鱼扒 一片
• 西式香料 1勺
• 面包糠 50克
• 面粉 50克

香酥巴沙鱼扒的做法步骤

步骤 1

鱼解冻后，抹上香料

步骤 2

沾上面粉

步骤 3

沾上鸡蛋液

步骤 4

裹上面包糠

步骤 5

放进焖烤锅

步骤 6

微波炉烤20分钟

步骤 7

完成

菜谱创建时间：2019-08-19 09:59:51