灵芝羊肚菌养生汤

作者： Dān.

灵芝 羊肚菌不仅营养丰富 味道鮮美，还有提高免疫力 而且益肠胃，特別在换季的時候可以经常喝，預防流感 熬夜上火 肝火旺盛都可以喝。感冒后吃 有助消化 清余热 补充营养 増强扺抗力！

用料

• 灵芝 少量
• 羊肚菌 10个
• 骨头或豬展內 500克

灵芝羊肚菌养生汤的做法步骤

步骤 1

羊肚菌用水泡20分钟，灵芝洗干淨准备下锅

步骤 2

骨头 豬展肉氽水备用

步骤 3

将准备好的灵芝 骨头放沙锅先煲40分钟

步骤 4

40分鐘左右下羊肚菌煲20分钟，最后加少許鹽，美味养生汤完成。

步骤 5

用慢火熬湯 羊肚菌的汤味鲜美，菌香味浓郁

灵芝羊肚菌养生汤的小贴士

煲汤的羊肚菌是可以是吃的，味道特别香

菜谱创建时间：2019-08-18 19:03:26