韩式鳀鱼海带豆芽汤

作者： 臻心食意

夏天是减肥的好日子，想起这道美味又减脂的菜分享给所有想要有好身材的美人儿

用料

• 黄豆芽 1把
• 大葱 1根
• 芝麻油 适量
• 海带 几片
• 蒜 3瓣
• 洋葱 1个
• 白芝麻（已炒过） 适量克
• 鳀鱼汤底 一包

韩式鳀鱼海带豆芽汤的做法步骤

步骤 1

所有食材均在图一

步骤 2

将蒜葱，姜，蒜，洋葱切好备用

步骤 3

将海带放入冷水中熬制20分钟

步骤 4

在海带汤里放入豆芽，洋葱，蒜以及鳀鱼汤料。熬制8-10分钟过后将炒过的芝麻用指尖捏碎洒在汤里，同时滴几滴香油提味，撒葱花，起锅装盘上桌😋

韩式鳀鱼海带豆芽汤的小贴士

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菜谱创建时间：2019-08-18 18:19:15