宝宝辅食——彩蔬手指条

作者： 优宝66

现在的宝宝不爱吃青菜的好多，这道辅食适合挑食不吃蔬菜的宝宝，快试试这个做法吧，把蔬菜偷偷的藏在辅食里，给宝宝补充多种维生素，超级简单的做法，解决大问题，快行动起来吧！

用料

• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 1段
• 菠菜 几根
• 面粉 20克
• 银鱼粉 适量
• 猴头菇粉 适量

宝宝辅食——彩蔬手指条的做法步骤

步骤 1

准备鸡蛋2个，胡萝卜一段，菠菜几根，面粉20克，银鱼粉、猴头菇粉适量

步骤 2

菠菜焯水，切成碎末

步骤 3

胡萝卜切碎

步骤 4

鸡蛋打散，加入菠菜、胡萝卜碎

步骤 5

再加入面粉和银鱼粉猴头菇粉

步骤 6

容器刷油铺好硅油纸，蒸20分钟

步骤 7

脱模切条或其他形状都可以

步骤 8

是不是很有食欲呢

步骤 9

很q弹哦

宝宝辅食——彩蔬手指条的小贴士

适合10个月以上宝宝，宝宝这阶段咀嚼能力已经开始越来越好了，这个时候可以给宝宝添加一些相较于9个月稍微再粗糙点的颗粒状食物，也可以让宝宝自己尝试用勺子进食，锻炼小手的精细动作。

菜谱创建时间：2019-08-18 14:03:38