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蚝油蒜末西兰花的做法

蚝油蒜末西兰花

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我是小白白又白

用料

蚝油蒜末西兰花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花切段后放在淡盐水中浸泡20分钟。

步骤 2

准备蒜末,热锅倒油后倒入蒜末,爆出香味后放入西兰花,进行翻炒,待西兰花半熟,倒入三勺蚝油,一勺盐,继续翻炒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以适当加一点点水,有点汤色,看个人喜好,最后放一勺鸡精,出锅。👌

菜谱创建时间:2019-08-18 11:36:04
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