超好吃的煎鲮鱼豆豉！

作者： 小明的女朋友

新鲜的鲮鱼肉质细嫩，鲜美，小火慢煎，再加紫苏豆豉焖，香喷喷😋 油盐生抽料酒，每道菜都用到的调料我就不列出来啦。

用料

• 鲮鱼 3条
• 豆豉 80克
• 辣椒 2-3个
• 葱白 几段
• 姜 几片

超好吃的煎鲮鱼豆豉！的做法步骤

步骤 1

鲮鱼处理好，擦干水分，两边抹薄盐，锅里放点油，小火慢煎，不用动它，注意头尾也要均匀受热。

步骤 2

煎几分钟关火，等锅冷，再给鱼翻面煎熟另一面，能摇晃鱼身不粘锅即为成功。

步骤 3

葱白，姜片，辣椒🌶️，紫苏准备好，豆豉用清水过2遍，沥干待用。

步骤 4

热锅热油爆香葱姜辣椒，倒入豆豉翻炒香

步骤 5

① 豆豉装1/3出来，把煎好的鱼放入锅，再把装出来的豆豉撒在鱼身上。 ② 加入2-3勺料酒，一点盐（不要太多，豆豉和鱼本身有咸味），2-3勺生抽，1勺白糖，1/3~1/2碗水，盖上锅盖，小火炖煮到闻到香味。 ③ 给鱼小心翻面，放入紫苏，再焖煮一会儿，出锅。

步骤 6

装碟，撒上葱花，好吃😋

步骤 7

鲮鱼刺多，吃的时候多注意哟！

超好吃的煎鲮鱼豆豉！的小贴士

不需要放老抽，豆豉可以上色。

菜谱创建时间：2019-08-17 15:42:07