红枣银耳汤

作者： 清风下厨1

银耳汤是一款老少皆宜的滋补汤，有清肺润肺的功效。

用料

• 银耳 1朵
• 红枣 6颗
• 冰糖 3块

红枣银耳汤的做法步骤

步骤 1

准备银耳1朵

步骤 2

温水浸泡5分钟。

步骤 3

去除银耳根

步骤 4

清洗红枣备用

步骤 5

把银耳摘成小朵

步骤 6

清水放银耳红枣

步骤 7

银耳红枣比较熟时放冰糖

步骤 8

煮出黏糊时关火

步骤 9

盛出

步骤 10

银耳：润肺，生津的功效。冰糖：润肺止咳，和胃健脾。

红枣银耳汤的小贴士

银耳又称白木耳，是一种珍贵的食用和药用真菌。营养价值很高，对人体健康十分有益。

菜谱创建时间：2019-08-15 22:32:29